7 veje til sundere vaner
Har du for vane at synke ned i sofaen med en stor skål slik, selvom du egentlig gerne ville spise mere broccoli og hoppe i løbeskoene lidt oftere? De fleste af os har indgroede...
6 tips til vægttab som en del af en livsstilsændring
De fleste mennesker har forholdsvis nemt ved at tabe sig i vægt, og de store problemer kommer først, når vægttabet skal vedligeholdes efterfølgende.
Læs hele artiklen
